33歳女性 団体職員の方からの質問
今は医療事務員ですが、特養に数年間勤めていたため、
腰の治療に月1通っています。
かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりませんが、
一度痛めたものは完治するのか知りたいです。
暖めると良くなるので、お灸や温湿布も使い、
マッサージや半身浴もしておりますが、
自宅で可能なタダでできる他の良きトレーニング方法があれば、
ありきたりでないものを知りたいです。
回答
月1回の通院でとありますが、病院での診断がどうなのか不明なので、腰痛を完治するための方法がお伝えできません。
しかし、自宅でのセルフケアも立派に努力されていらっしゃるのに効果があまりないという事は、早めのハリ治療が有効なように思えます。
鍼灸院に来院されることで、その方に合った腰痛が完治するための有効なセルフケアを指導できると思いますよ。
