重量物を持ったことで腰を痛めました

重量物を持ったことで腰を痛めました

36歳男性 自営業の方からの質問

仕事で重量物を持ったことが原因で腰を痛めました。

それから半年程度経ちますが、普段の生活ではほぼ痛みもなく動きに支障はないものの、
中腰の姿勢で何か作業をすると腰痛が再発し、
その後1~2日程度痛みが続きます。
私の腰は今どのような状態になっているのでしょうか?

回答

多分、原因は表層部の筋肉が落ち着いていますが、脊柱起立筋(総称)のインナーマッスル(深部の筋肉)の靭帯の塊が残っている為だと思われます。

当院では、骨盤と腰椎5番で構成しているポイントを鍼施術致します。

因みに、中腰そのものが健康な人でも腰痛を誘発しやすい姿勢なので、悪化すると坐骨神経痛やヘルニアになるリスクも高まりますので、普段の生活で中腰を避ける工夫をすることも大切だと思います。

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